Россияне раскрыли любимый вариант завтрака

Социальная сеть "Одноклассники" совместно с Lady Mail.ru провели исследование, чтобы выяснить, как россияне развивают свои кулинарные навыки, где они находят рецепты для новых блюд и какой завтрак является наиболее популярным.

Результаты опроса, в котором приняли участие около трех тысяч человек, доступны на портале "Ленты.ру".

Более половины россиян (60%) учатся готовить, используя контент из социальных сетей. Они смотрят обучающие видео и рецепты шаг за шагом в специализированных группах, у блогеров или в лентах друзей. 38% респондентов предпочитают учиться готовить у друзей и родственников.

54% россиян получают новые рецепты и вдохновение из социальных сетей. 22% предпочитают экспериментировать на кухне самостоятельно, 18% пользуются кулинарными книгами, а только 6% придерживаются старых рецептов.

Почти половина россиян (47%) готовит на несколько дней вперед, проводя у плиты пару дней в неделю. 45% предпочитают свежие блюда и готовят каждый день или почти каждый день. Только 8% готовят редко, несколько раз в месяц.

Большинство россиян (57%) готовят простые завтраки, такие как хлопья с молоком и яичница. 24% предпочитают более сложные блюда, например, тосты с авокадо. 13% пропускают утренний прием пищи, а 6% завтракают вне дома.

Ранее врач-диетолог, специализирующаяся на лечении онкологических заболеваний, Мереди Берди, выделила три доступных варианта завтрака для профилактики рака кишечника.

Источник и фото - lenta.ru