Названа наиболее уязвимая перед магнитными бурями категория россиян

Согласно ее словам, существуют данные о том, что колебания магнитного поля Земли могут синхронизироваться с сердечным ритмом, замедлять кровоток в мелких сосудах и уменьшать способность тканей кислородом. Это может привести к легкому кислородному голоданию тканей, включая клетки головного мозга.

Люди с уже существующими проблемами реагируют на такие изменения особенно остро, поскольку их организму требуется больше усилий для адаптации к новым условиям. В результате они могут испытывать головную боль, изменения артериального давления, общую слабость и затруднения с концентрацией.

Врач рекомендует во время магнитных бурь уменьшить нагрузку на организм, придерживаться мягкого режима дня, избегать интенсивных физических и эмоциональных нагрузок. Для улучшения кровообращения полезными могут быть неспешные прогулки на свежем воздухе, употребление достаточного количества жидкости и ограничение продуктов, задерживающих жидкость в организме. Также рекомендуется ограничить потребление продуктов, вызывающих резкие изменения уровня глюкозы в крови, таких как продукты с высоким содержанием соли и сахара.

При появлении резких симптомов следует обратиться к врачу. В среду, 12 ноября, на Землю обрушилась очень сильная магнитная буря, практически достигнувшая максимального уровня G5. Позже буря ослабла до уровня слабой.

Источник и фото - lenta.ru