Названы помогающие снизить риск смерти на 75 процентов продукты
13.05.2025 09:32
Он рекомендует включать в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и С, такие как зеленые салаты. Шарффенберг также советует избегать ультраобработанных продуктов, насыщенных жиров, курения и алкоголя, и придерживаться вегетарианской диеты. Другой диетолог, Фариха Джей, предупреждает, что некоторые продукты, считаемые полезными, на самом деле содержат много сахара, как, например, мюсли в виде батончиков.
Источник и фото - lenta.ru
