Проходящим лечение от рака людям раскрыли способы сохранить интимную жизнь
В интервью «Ленте.ру» она рассказала о способах сохранить близость во время терапии и после неё.
Кожанова отметила, что многие пациенты сталкиваются с трудностями в сексуальной сфере: по последним исследованиям, до 80% людей, перенёсших рак, испытывают подобные проблемы. У женщин чаще наблюдается снижение либидо и тревога по поводу внешности, у мужчин — сложности с эрекцией и изменения оргазма.
Для преодоления этих трудностей сексолог рекомендует рассматривать интимную жизнь в трёх аспектах: безопасность, диалог и действия.
В вопросах безопасности важно проконсультироваться с лечащим врачом перед возобновлением сексуальной активности. «Необходимо уточнить, когда можно возвращаться к интимной близости после операций и процедур, какие практики допустимы, нужна ли контрацепция и как лечение влияет на фертильность», — подчеркнула она.
Второй ключевой момент — открытый диалог между партнёрами. Кожанова советует использовать «я-сообщения» и заранее обсуждать границы и цели близости.
Третье — постепенное возвращение к сексуальной жизни через действия. Психолог напомнила, что интимность не ограничивается половым актом. «Объятия, массаж, прикосновения, совместные прогулки помогают восстановить доверие к телу и ощущение близости», — пояснила она. Рекомендуется планировать такие моменты на периоды с меньшей усталостью и уделять особое внимание прелюдии.
Ранее гинеколог Элис Ногейра рекомендовала женщинам соблюдать осторожность при гигиене интимной зоны после секса, тщательно подходя к этому процессу.
Источник и фото - lenta.ru
