Россиянам дали шесть советов по снижению риска тромбоза во время полета

В своем Telegram-канале она поделилась шестью советами для россиян, помогающими избежать этого опасного заболевания. Васильева рекомендует регулярно ходить по проходам в самолете каждый час или когда это безопасно. Также важно периодически вытягивать ноги и вращать лодыжками прямо в кресле. Во время полета необходимо употреблять достаточное количество воды, но при ограничениях в объеме потребляемой жидкости следует проконсультироваться с врачом заранее. Врач рекомендует отказаться от кофе и алкоголя полностью. Также существуют специальные инъекции для снижения риска тромбоза, которые должен назначить специалист. В заключение, кардиолог предупреждает о нежелательности принятия аспирина или других препаратов для разжижения крови без предварительной консультации с врачом. Ранее терапевт Яна Шмелева поделилась рекомендациями по переносу жары для гипертоников, советуя им отказаться от копченых продуктов.

Источник и фото - lenta.ru