Россиянам назвали защищающее от запоров старинное русское блюдо

В ходе программы "Жить здорово!" на Первом канале он также отметил еще одно полезное свойство этого блюда. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.

Коновалов рекомендует включить в рацион кашу вараховицу, объясняя, что она содержит грубое пищевое волокно, способствующее выводу холестерина и токсинов из организма, а также предотвращающее запоры.

Телеведущий также отметил, что регулярное употребление этой каши может помочь в процессе похудения.

Ранее Михаил Коновалов и врач-терапевт Елена Малышева рассказывали о пользе чая с тапиокой в программе "Жить здорово!". Они подчеркнули, что этот напиток защищает от катаракты и способствует укреплению костей.

Кроме того, Коновалов и Малышева дали совет россиянам о том, как снизить давление эффективно без применения таблеток, рекомендуя включить в рацион продукты с высоким содержанием грубого волокна.

Источник и фото - lenta.ru