Врач подсказала действенные методы защиты от катаракты

Для того чтобы замедлить развитие катаракты, необходимо прекратить курить и придерживаться несложных правил, заявила офтальмолог клиники "Семейная" Эльвира Шихалиева в интервью для "Ленты.ру".

Катаракта является одним из наиболее распространенных заболеваний глаз, при котором зрение становится тусклым, возникает ощущение пелены перед глазами, и в конечном итоге может привести к полной слепоте. Хотя надежного способа предотвратить развитие катаракты нет, внесение изменений в образ жизни, таких как отказ от курения и изменение рациона питания, может снизить вероятность быстрого прогрессирования заболевания. Врач рекомендует употреблять продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как витамины C и E, а также ограничить потребление алкоголя. Для профилактики катаракты также важно носить солнцезащитные очки, следить за уровнем сахара в крови и регулярно проверять зрение.

Источник и фото - lenta.ru