Аллергиков предупредили об опасности ранней весны

Об этом предупредила врач-аллерголог-иммунолог из «Инвитро» Татьяна Сахарова. Она рекомендует аллергикам заранее подготовить свое жилище к периоду цветения растений. Необходимо провести тщательную уборку, особенно в местах, где скапливается пыль.

Сахарова отметила, что пылесос с HEPA-фильтром поможет избежать выброса мельчайших частиц в воздух. В период аллергии важно убираться влажно, протирать поверхности ежедневно, пылесосить не реже двух-трех раз в неделю, а во время цветения — ежедневно.

Для спальни рекомендуется использовать гипоаллергенные наматрасники и наволочки, чаще менять постельное белье, стирать шторы, мебельные чехлы и другие текстильные предметы. Замена пуховых подушек и одеял на гипоаллергенные синтетические варианты также может помочь. Ковры лучше временно убрать или заменить на легко моющиеся коврики.

Для дополнительной защиты рекомендуется установить москитные сетки на окна, использовать кондиционер с очисткой воздуха, увлажнитель воздуха, солевую лампу или очистители воздуха с HEPA-фильтрами. Не стоит проветривать квартиру с пять до десяти утра или в сухую ветреную погоду. Лучше делать это после дождя или вечером, но не более 10 минут.

Ранее эксперты Пермского Политехнического университета (ПНИПУ) рассказали, как защитить себя от загрязненного воздуха, рекомендуя использовать воздухоочистители с HEPA-фильтрами.

Источник и фото - lenta.ru