Анастасия Решетова раскрыла секреты стройности

Свои секреты она опубликовала в Instagram (платформа компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ).

Одна из подписчиц спросила у Анастасии, как часто она занимается спортом. Модель ответила, что для поддержания формы она сочетает разные виды активности: два-три раза в неделю уделяет время силовым тренировкам, а иногда занимается кардио.

Кроме того, Решетова отметила эффективность джиротоника и пилатеса. «Если бы было больше времени, занималась бы этим каждый день! Сейчас же начинается сезон, и к тренировкам добавится авто- и мотоспорт», — поделилась она.

В марте Анастасия также призналась, что чувствует себя жертвой навязанных стандартов красоты. По её словам, многие девушки под влиянием соцсетей и модных трендов корректируют свою внешность.

Источник и фото - lenta.ru