Блогер захотел узнать, как чувствуют себя незрячие люди, и не справился с последствиями. Почему такие эксперименты опасны?
Российский блогер Дима Масленников стал живым примером этого. Весной 2025 года он провел эксперимент, заклеив глаза и прожив неделю в полной темноте. Когда он отклеил липкую ленту, его ожидала неожиданная реакция - слезы и обращение к психологу. Этот случай не уникален, исследования показывают, что добровольная слепота может вызвать серьезные психологические проблемы. Врачи подчеркивают, что зрение - одно из самых важных чувств для человека, и его временная потеря может негативно сказаться на психическом и эмоциональном состоянии.
История интернета насчитывает множество экспериментов, в которых люди временно отказывались от возможности видеть мир своими глазами. Один из таких экспериментов был проведен блогером Масленниковым, который за неделю попытался почувствовать, каково это быть незрячим. Он выполнял все бытовые задачи без использования зрения и после завершения эксперимента не смог удержать слезы, вновь увидев свет.Масленников поделился, что целью его эксперимента было заставить задуматься зрячих людей о том, насколько мы часто не ценим то, что имеем. Он призывал зрителей задуматься о привилегии видеть мир и о том, как легко мы принимаем это как должное.Не только Масленников сталкивался с таким вызовом. В 2020 году блогер Мэтт Лейкман также провел эксперимент, проведя сутки с завязанными глазами. Его самым ярким впечатлением стала сонливость, которая охватила его даже после восьми часов сна. Эти исследования позволяют нам лучше понять, каким образом отсутствие зрения влияет на наше восприятие и повседневную жизнь.Эксперименты с закрытыми глазами, проводимые пользователями сайта Quora в 2024 году, показали интересные результаты. Один из участников рассказал, что после ношения маски для сна на неделю, начал видеть очертания предметов в черно-белом цвете уже на второй день. В комментариях к посту также были подтверждения от людей, которые тоже испытывали подобные визуальные эффекты, видя перед глазами воображаемую карту своего дома: расположение дверей, мебели и других предметов.Эти необычные наблюдения не остались незамеченными не только для любителей экспериментов, но и для профессионалов в области медицины. В 2012 году профессор Колледжа оптометрии SUNY (США) Бен Бэкус выдвинул гипотезу о том, что темнота может быть эффективным методом лечения амблиопии, или синдрома "ленивого глаза". Он предположил, что отсутствие визуальных стимулов может стимулировать мозг к активному восприятию окружающего мира, что в свою очередь может улучшить зрительные функции.Таким образом, исследования и наблюдения в области визуальных эффектов при закрытых глазах открывают новые перспективы не только для понимания работы человеческого зрения, но и для развития методов лечения различных заболеваний глаз.Исследования показали, что зрение животных, которые провели несколько дней в темноте, проявляет пластичность и перенастраивается, что может иметь важные последствия для человеческой зрительной системы. Один из ученых, проводивший эксперименты в этой области, предположил, что подобный подход мог бы стать ключом к перезагрузке зрения у людей. Однако в 2015 году исследователь Бэкус отказался от идеи использования темноты для лечения амблиопии и перешел к использованию VR-технологий, которые оказались более эффективными. Это решение вызвало интерес в медицинском сообществе и среди пациентов, исследующих новые методы лечения заболеваний глаз. По мнению врача-офтальмолога Владислава Бакеева из сети оптик «Счастливый взгляд», длительное пребывание в полной темноте действительно может негативно сказываться на здоровье глаз. Он подчеркивает важность правильного подхода к лечению заболеваний зрения и постоянное развитие новых методов, чтобы обеспечить наилучшие результаты для пациентов.Исследование Бакеева выявило, что длительное нахождение в темноте может вызвать перенапряжение зрительной системы. Даже когда нет внешнего света, нейроны зрительной коры продолжают быть активными, посылая мозгу сигналы для интерпретации. Это может привести к возникновению галлюцинаций, цветовых пятен и ощущению вспышек света.Важно отметить, что добровольная слепота также может нарушить работу адаптационных механизмов зрительной системы. По словам Бакеева, длительное отсутствие света может замедлить реакцию зрачков и зрительных нейронов при возвращении к обычным условиям освещения. Это может существенно повлиять на способность человека адаптироваться к переменам в окружающей среде и воспринимать информацию через зрение.Эксперт по зрению подчеркнул, что переход из темноты в яркий свет может вызвать временный дискомфорт, проявляющийся резью, слезотечением, ощущением "песка" в глазах и кратковременной фотобоязнью. Это явление, по его словам, связано с изменениями в работе зрительной системы при переходе от низкой освещенности к высокой.Кроме того, по мнению Бакеева, проведение подобных экспериментов увеличивает риск развития синдрома сухого глаза. Он отметил, что в условиях темноты человек может моргать реже из-за стресса или тревоги, что приводит к нарушению увлажнения роговицы.
Следует отметить, что длительное пребывание в темноте оказывает влияние на работу мозга, что может спровоцировать галлюцинации, как это произошло с Масленниковым. Эксперты считают подобные явления распространенным последствием изоляции от света и внешнего мира.
В 2004 году медицинский оптик Лофти Мерабет провел увлекательный эксперимент, который показал, насколько сильно наше восприятие мира зависит от зрения. Он завязал глаза 13 добровольцам на четыре дня и попросил их вести дневник увиденного. У десяти участников уже с первого дня начались яркие визуальные галлюцинации, открывая новые горизонты понимания человеческого мозга.Эксперимент вызвал интерес у психологов, включая Скандинавского Центра Здоровья. Психолог Елена Шидловская поделилась своими выводами, объясняя, что темнота может существенно изменить работу различных участков мозга. Она уточнила, что отсутствие визуальных стимулов может привести к дезориентации и даже к иррациональным страхам из-за нарушения нормальной связи между различными областями мозга.Мерабет рассказывает о видениях одной из участниц, подчеркивая, что это не только позволяет лучше понять процессы, происходящие в мозге в условиях лишения зрения, но и открывает новые возможности для изучения человеческой психики и ее реакций на внешние воздействия.Изучение влияния длительного пребывания в полной темноте на организм человека является актуальной темой, поднятой Шидловской. Она отметила, что такие условия могут привести к серьезным психологическим и физиологическим расстройствам, включая посттравматический синдром, депрессию и никтофобию. Кроме того, длительное отсутствие света может нарушить циркадные ритмы организма, что, в свою очередь, приведет к проблемам с сном, ухудшению когнитивных функций и изменениям в работе нейронных сетей. Эти изменения могут сказаться на способности человека концентрироваться и принимать решения. Таким образом, важно понимать, что даже кратковременное нарушение режима света и темноты может оказать серьезное воздействие на организм человека, и необходимо учитывать эти факторы при создании условий пребывания людей в помещениях.Исследования показывают, что адаптация глаз к нормальному освещению может занять разное время, в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Согласно Бакееву, этот процесс может занять от нескольких часов до нескольких дней, а в некоторых случаях даже недель. Однако, если у человека был сильный стресс или возникли проблемы со зрением, восстановление может затянуться до двух недель, требуя специализированной терапии. Не стоит беспокоиться о необратимом ухудшении зрения после длительного пребывания в темноте – согласно Бакееву, у здорового человека такого не произойдет даже после семи дней. По мнению специалиста, важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека при оценке времени, необходимого для полного восстановления зрения после периода недостатка освещения.Важно понимать, что даже кратковременная сенсорная депривация требует особого подхода. Начинать процесс адаптации следует с постепенного увеличения времени проведенного в полумраке до одного-двух часов, что позволит организму мягко приспособиться к изменениям. Помимо этого, для стабилизации эмоций рекомендуется использовать мягкое освещение, которое поможет смягчить переживания и сделать переход более комфортным.
Кроме того, важным аспектом является психологическая поддержка после выхода из изоляции. Поддержка специалиста поможет человеку справиться с возможными негативными последствиями сенсорной депривации, обсудить пережитые эмоции и вернуться к обычной жизни с меньшим стрессом.
Таким образом, для успешного преодоления сенсорной депривации необходимо учитывать не только физиологические аспекты, но и эмоциональное состояние человека, обеспечивая ему поддержку и понимание на каждом этапе процесса восстановления.
Источник и фото - lenta.ru
