Блогерша похудела на 36 килограммов без «Оземпика» и раскрыла секрет
Канадская блогерша Тина Богарт, известная под никнеймом @tinabogey, рассказала о своем похудении на 36 килограммов без использования препарата «Оземпик» и раскрыла свой секрет в видео на своем TikTok-аккаунте, которое набрало 4,4 миллиона просмотров.
Жительница Онтарио поделилась, что ей удалось сбросить вес за год без интенсивных тренировок и медикаментов. По ее словам, ключом к успеху стали дефицит калорий, активные прогулки и занятия на беговой дорожке.
Она также призвала своих зрителей подписываться на тех, кто вдохновляет на здоровый образ жизни в социальных сетях, чтобы поддерживать мотивацию для соблюдения диеты. Блогерша посоветовала пить больше воды, избегать вредных продуктов и находить различные занятия для себя.
«Находите хобби, гуляйте, занимайтесь уборкой дома. Просто не сидите и не думайте о еде весь день», — подчеркнула Богарт.
В марте популярная российская блогерша Карина Нигай жестко отреагировала на слухи о похудении с помощью препарата «Оземпик».
Источник и фото - lenta.ru
