Дерматолог призвала отказаться от популярного средства для очищения кожи

Дерматолог Мэри Стивенсон считает, что для сохранения здоровой и увлажненной кожи не следует каждый день мыть ее с мылом.

В беседе с Daily Mirror она рекомендует избавиться от популярного средства для очищения кожи. Стивенсон объясняет, что мыло удаляет верхний жировой слой кожи, который защищает от внешних воздействий и потери влаги. Для поддержания здоровья и красоты кожи врач советует не перебарщивать с частотой мытья. Достаточно просто промывать тело водой, а использовать специальные средства только в областях, где кожа сильно потеет и выделяет запах, таких как подмышечные впадины, пах и ступни. Однако в жаркую погоду, после физической активности или спортивных тренировок принятие душа обязательно. В таких случаях рекомендуется использовать средства для гигиены детей или продукты для чувствительной кожи. Врач-дерматолог Полина Ражева также дала рекомендации по уходу за кожей осенью, подчеркнув важность сбалансированного питания, богатого полезными жирами, белками, сложными углеводами, витаминами и минералами, а также соблюдение основных принципов ухода.

Источник и фото - lenta.ru