Диетолог назвала облегчающие головную боль продукты

Она поделилась этой информацией в интервью с «Вечерней Москвой». Соломатина уточнила, что головная боль может быть вызвана различными причинами, такими как голод из-за недостатка глюкозы, недостаток железа или проблемы со щитовидной железой. Для уменьшения боли в каждом случае рекомендуется употреблять определенные продукты, такие как углеводы, мясо, морская рыба, вода, соленые продукты, богатые калием продукты, а также вишня, черешня, киви, бананы и лимон. Диетолог также упомянула о том, что обезжиренные продукты питания могут увеличить риск ожирения, а не уменьшить его, как предупредила ранее эндокринолог из США Аланна Пейдж.

Источник и фото - lenta.ru