Доктор Мясников назвал самый полезный на свете овощ

Об этом он рассказал в выпуске передачи, который доступен на платформе «Смотрим».
Мясников отметил, что если бы его спросили о самом полезном овощe, он бы выбрал брокколи. Врач-онколог Андрей Илюшин поддержал это мнение и пояснил, что в брокколи содержится сульфорафан — вещество с мощным противовоспалительным эффектом, которое помогает в том числе защищаться от онкологических заболеваний.
Кроме того, доктор подчеркнул, что брокколи снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. «Ешь брокколи — и будешь здоров», — подытожил он.
Ранее Мясников опроверг популярный миф о кофе, заявив, что этот напиток не провоцирует мерцательную аритмию.

Источник и фото - lenta.ru