Доктор Мясников назвал способ определить дефицит железа без анализов

Запись выпуска с этим советом доступна на платформе «Смотрим».

По словам доктора, заподозрить нехватку железа можно по изменению цвета мочи после употребления свеклы — если она становится розовой. Мясников пояснил, что фермент, отвечающий за окрашивание, обычно нейтрализуется железом, а при его недостатке моча приобретает розовый оттенок.

Однако он отметил, что примерно у 15% людей моча окрашивается в розовый цвет после свеклы даже при нормальном уровне железа.

Ранее врач также рекомендовал россиянам не сдавать анализ крови на D-димер без назначения квалифицированного специалиста.

Источник и фото - lenta.ru