Доктор Мясников рассказал о подлой особенности живота
Выпуск с советами специалиста доступен на платформе "Смотрим".
Мясников отметил, что накопление жира в области живота может быть связано с метаболическим синдромом, который увеличивает риск инфаркта, инсульта и развития онкологических заболеваний. Врач подчеркнул, что избавиться от живота помогут правильное питание и регулярные упражнения.
"Живот требует постоянного внимания. Меня учили заботиться о нем с детства", — подчеркнул доктор. Он рекомендовал заниматься упражнениями на пресс и другие группы мышц для тех, кто стремится избавиться от лишнего жира в этой области.
Ранее Мясников опроверг распространенный миф о похудении, отметив, что контроль над соотношением белков, жиров и углеводов недостаточен для снижения веса.
Источник и фото - lenta.ru
