Долю уставших от работы россиян оценили
18.07.2025 07:01
Около 15 процентов опрошенных постоянно думают о своей усталости от работы, а еще 18 процентов часто чувствуют это.
Согласно результатам опроса, треть респондентов (31 процент) периодически ощущают неудовлетворенность своей занятостью, в то время как 23 процента сталкиваются с этим редко. Только восемь процентов утверждают, что никогда не испытывали усталости от работы. Эти данные свидетельствуют о том, что проблема усталости и неудовлетворенности на рабочем месте становится все более актуальной для российских работников. Важно обратить внимание на факторы, влияющие на уровень удовлетворенности сотрудников, и разработать стратегии для улучшения рабочей среды и условий труда.Работа может быть источником усталости для многих людей, особенно для молодых работников. По данным опроса, около 40 процентов соискателей в возрасте от 25 до 34 лет часто или постоянно испытывают усталость от работы. У людей в возрасте 35-44 лет этот показатель составляет 34 процента, а среди тех, кому от 45 до 54 лет, — 28 процентов. Однако у людей старше 55 лет уровень усталости от работы значительно ниже: только 16 процентов из этой возрастной группы регулярно сталкиваются с усталостью, и 17 процентов вообще не испытывают её. Важно понимать, что возраст может влиять на восприятие усталости от работы и способность справляться с ней.Исследования показывают, что женщины чаще ощущают усталость от работы - 38 процентов из них сталкиваются с этой проблемой часто или даже постоянно, в то время как среди мужчин этот показатель составляет 27 процентов. При этом лишь 6 процентов женщин никогда не устают от работы, в то время как среди мужчин таких 10 процентов.Наибольшие проблемы с выгоранием испытывают представители таких профессий, как юристы (54 процента), маркетологи, администраторы и финансисты (по 41 проценту). В то же время, наименее подвержены усталости от работы работники рабочих профессий, безопасники и сотрудники турбизнеса и общепита - менее 24 процентов из них жаловались на усталость.Эти данные подчеркивают важность баланса между работой и отдыхом, а также необходимость осознанного подхода к управлению своими эмоциональными и физическими ресурсами. Важно уделить внимание своему самочувствию и своевременно реагировать на признаки усталости, чтобы избежать выгорания и сохранить энергию для выполнения задач.Важно осознавать, что ощущение выгорания или утомления от работы не должно быть пренебрежено. Если эти чувства становятся постоянными, стоит задать себе вопрос: что именно вызывает такие эмоции — перегрузка, потеря интереса или отсутствие возможности для развития? Поменять место работы может быть первым шагом к более устойчивой и осознанной карьере, но не всегда это единственное решение, как объяснила Мария Игнатова, директор по исследованиям hh.ru.По данным опроса HR-холдинга Ventra, более половины россиян (почти 53 процента) признались, что задумываются об увольнении раз в год и реже. Интересно, что исследование включало участие более 1,4 тысячи россиян различных уровней — от младших специалистов до топ-менеджмента. Результаты показали, что сотрудники на нижних уровнях иерархии чаще задумываются об уходе с работы, чем руководители.Таким образом, важно не игнорировать сигналы усталости или выгорания от работы, и задуматься о возможности изменений для более здоровой и продуктивной карьеры.Источник и фото - lenta.ru
