Дыня оказалась полезна для профилактики нескольких опасных заболеваний

Она поделилась этой рекомендацией в интервью с изданием 20minutos. Дыня содержит аденозин, который помогает предотвратить тромбы, стенокардию и инсульты, а также аскорбиновую кислоту и витамин B, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению работы сердца. Специалисты из Барселонского офтальмологического центра при Каталонском институте здоровья отметили, что дыня снижает риск развития проблем со зрением, включая катаракту, благодаря высокому содержанию витамина C. Дыня сорта канталупа также богата бета-каротином, который полезен для профилактики астмы, по мнению экспертов. Фитотерапевт Елена Корсун также упомянула о пользе арбуза, рекомендуя его при проблемах с печенью и запорах.

Источник и фото - lenta.ru