Гастроэнтеролог назвала три самых полезных масла

Среди наиболее полезных масел она выделила льняное, кунжутное и тыквенное, отметив, что они способствуют снижению уровня холестерина и оказывают мягкое противовоспалительное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Однако врач подчеркнула, что употребление масел натощак не рекомендуется, так как это может привести к развитию желчнокаменной болезни и острой желчной колике. Ранее диетолог Ксения Меркулова заявила, что при сбалансированном рационе в пост можно действительно снизить вес.

Источник и фото - lenta.ru