Кардиолог предупредил об опасности бани для некоторых людей
08.07.2025 07:01
Поэтому необходимо воздерживаться от употребления алкоголя и внимательно следить за своим здоровьем, чтобы снизить вероятность негативных последствий. Кардиолог Ярослав Ашихмин, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца, подчеркнул, что особенно важно быть осторожным при посещении бани людям с гипертонией и заболеваниями легких.
Однако, как отмечает специалист, для безопасного отдыха в бане необходимо быть грамотно подготовленным. Не все люди могут безопасно принимать парные процедуры, особенно если у них есть серьезные заболевания сердца. Поэтому важно заранее убедиться в отсутствии противопоказаний и внимательно следить за своим здоровьем.Кроме того, важно помнить, что регулярные походы в баню могут оказывать положительное воздействие на организм, укрепляя иммунитет и улучшая общее самочувствие. Поэтому, соблюдая меры предосторожности и следуя рекомендациям специалистов, можно наслаждаться полезными процедурами в бане без вреда для здоровья.Перед походом в баню необходимо воздержаться от употребления даже небольшого количества алкоголя, так как это может снизить пользу от посещения парной, утверждает врач. Кроме того, людям с гипертонией, гипотонией и заболеваниями легких следует быть особенно осторожными при посещении бани.Важно помнить, что глубокий бассейн с холодной водой в бане может представлять опасность, особенно для людей с проблемами с сосудистым тонусом и сердечной регуляцией. Кардиолог предупреждает, что резкое погружение в такую воду может привести к серьезным последствиям, вплоть до остановки сердца. Поэтому более безопасным вариантом являются обливания тела холодной водой.Баня, несмотря на свои полезные свойства, может стать местом опасности для людей с определенными заболеваниями и состояниями организма. Перед посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и сохранить здоровье.Баня и сауна - не только места для отдыха, но и целебные процедуры, которые благоприятно влияют на здоровье человека. Специалисты рекомендуют начинать знакомство с парением с минимального времени - не более двух минут, особенно для тех, кто ранее не посещал бани. По словам экспертов, баня способна оказывать положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, особенно у людей, поддерживающих хорошую физическую форму.Русская баня, согласно терапевту Анастасии Тимощенко, не только помогает укрепить иммунитет, но и способствует быстрому выводу токсинов из организма. Постоянные посещения бани могут повысить устойчивость иммунитета к инфекциям, что в свою очередь снижает вероятность простудных заболеваний. Кроме того, баня помогает организму быстрее восстановиться после интоксикации, например, после употребления алкоголя. Потоотделение во время парения способствует естественному очищению организма и выводу шлаковых веществ.Исследования показывают, что регулярные посещения бани могут не только улучшить физическое состояние человека, но и оказать положительное влияние на его психическое здоровье. Важно помнить, что для каждого человека оптимальное время пребывания в бане может различаться, и следует слушать свои ощущения, чтобы извлечь максимальную пользу от данной процедуры.Источник и фото - lenta.ru
