Людям после 50 лет дали советы по сохранению зрения

В интервью для издания Vanitatis он представил пять рекомендаций по сохранению зрения в этом возрасте. Миралес подчеркнул, что ношение контактных линз во сне является одной из наиболее вредных привычек для глаз. Он рекомендует снимать их даже на короткий дневной отдых. Также врач призвал людей зрелого возраста регулярно контролировать внутриглазное давление, поскольку это один из основных факторов риска развития глаукомы. Кроме того, он советует избегать трения глаз из-за усталости, сухости или зуда, так как перед этим обычно не моют руки, что может привести к различным инфекциям. В завершение Миралес подчеркнул важность защиты глаз во время занятий спортом любого вида и снятия контактных линз перед плаванием и принятием душа. Ранее офтальмолог Эндрю Хабермэн объяснил, что появление слизи в уголках глаз после сна обусловлено скоплением бактерий, которые были уничтожены иммунной системой.

Источник и фото - lenta.ru