Людям с болезнями сердца дали советы на время отпуска

Об этом сообщает издание Metropoles.

По словам Леала, чтобы избежать проблем с сердцем даже в отпуске, важно питаться правильно — выбирать продукты с низким содержанием жиров и ограничивать потребление соли. Он также рекомендовал воздержаться от алкоголя.

Кроме того, специалист отметил, что не стоит долго находиться под прямыми солнечными лучами, так как высокая температура увеличивает нагрузку на сердце. Людям, принимающим медикаменты, следует продолжать соблюдать рекомендации врача. Еще один совет — поддерживать водный баланс, употребляя натуральные соки, напитки с электролитами или кокосовую воду.

Ранее кардиолог Алехандро Меретта предупреждал о повышенном риске инфаркта в новогодние праздники, указывая на алкоголь как одну из причин этого состояния.

Источник и фото - lenta.ru