Людям с температурой дали несколько советов

Свои рекомендации по борьбе с этой проблемой она дала в интервью изданию Infobae.

Для снятия жары Вьяс советует прикладывать холодный компресс к подмышкам на 10 минут, употреблять прохладные напитки, использовать влажные салфетки на лоб и заднюю часть шеи, а также принимать теплую ванну. Однако она подчеркивает, что эти методы не рекомендуется использовать при наличии ознобы.

Относительно лекарств, по мнению специалиста, можно принять парацетамол или ибупрофен. Важное значение также имеет питание, поскольку питательные вещества, содержащиеся в пище, способствуют укреплению иммунитета. Поэтому Вьяс советует при простуде отдавать предпочтение легким блюдам, например супам, и пить воду и травяные чаи.

Ранее доктор Бабак Ашрафи делился советами по укреплению здоровья зимой, отмечая важность регулярных физических нагрузок.

Источник и фото - lenta.ru