Малышева развеяла один миф об ожирении

Выпуск программы с разъяснениями специалистки можно посмотреть на сайте телеканала. Малышева подчеркнула, что не жирность продуктов влияет на ожирение, а сахар. Она также отметила, что для усвоения жирорастворимых витаминов A, D, E и K организму необходима жирная пища, и что более высокая жирность делает вкус продуктов насыщенным. Ранее врач призвала добавить в рацион продукты с высоким содержанием магния, такие как тыквенные семечки, какао и рисовые отруби, чтобы защититься от рака толстого кишечника.

Источник и фото - lenta.ru