Мужчин предупредили о снижающих уровень тестостерона продуктах
Об этом она рассказала в интервью изданию Metropoles.
По её словам, мужчины, которые питаются большим количеством ультрапереработанных продуктов, сладких напитков, сахара и некачественных жиров, рискуют столкнуться с пониженным уровнем этого гормона.
Диетолог Каролин Ромейро рекомендовала для предотвращения подобных проблем отдавать предпочтение фруктам, овощам, бобовым, цельнозерновым продуктам, орехам, оливковому маслу, а также нежирному мясу и рыбе.
Специалистка подчеркнула важность серьёзного отношения к этим советам, отметив, что многие гормональные нарушения можно предотвратить с помощью правильного питания. Она также предупредила, что самолечение, бесконтрольный приём тестостерона и экстремальные диеты могут быть опасны для здоровья.
Ранее уролог Дмитрий Журавский рассказал, как распознать перелом пениса, указав, что симптомами этого состояния являются выраженный отёк и гематома.
Источник и фото - lenta.ru
