Мужчинам раскрыли неочевидные причины отсутствия бороды

Их высказывания приводит издание Daily Mail.

Фаррант отметил, что плотность волос на лице зависит от чувствительности организма к дигидротестостерону (ДГТ). Он пояснил, что генетика играет ключевую роль в этой чувствительности: чем она выше, тем более густая борода у мужчины, но при этом возрастает риск облысения.

Врач подчеркнул, что улучшить рост бороды можно с помощью специальных препаратов, принимаемых под наблюдением специалиста. Тем не менее, диетолог отметила, что часто достаточно просто коррекции питания для достижения заметных результатов. Она подчеркнула, что для производства белка, необходимого для роста волос, важно употреблять пищу, богатую аминокислотами, такую как мясо, рыба, чечевица и яйца.

Кроме того, Сериф советовала увеличить потребление полезных жиров, содержащихся в скумбрии, лососе, орехах и авокадо. Они являются важным источником сырья для производства гормонов. Для обеспечения организма полезными витаминами и минералами она рекомендовала употреблять больше устриц, тыквенных семечек и цельнозерновых продуктов.

Сериф отметила, что прием пищевых добавок не является эффективным методом стимуляции роста бороды. Она предупредила, что особенно опасно принимать БАДы вместе с препаратами для роста волос.

Ранее диетолог Ви Джей Гамильтон отметила, что некоторые напитки могут способствовать облысению. Например, потерю волос может вызвать сладкая газировка.

Источник и фото - lenta.ru