Нарколог предупредил россиян о признаках бытового пьянства
17.04.2025 12:43
Руслан Исаев, нарколог, подчеркивает, что если человеку трудно расслабиться без алкоголя, это может быть тревожным сигналом как для него самого, так и для его близких. Эту мысль он выразил в интервью для «Ленты.ру».
Исаев отмечает, что с медицинской точки зрения даже умеренное употребление алкоголя представляет серьезную нагрузку на организм и может стать началом пути к зависимости. Он ссылается на данные аналитического обзора Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), который подтверждает: безопасной дозы алкоголя не существует. Даже небольшое количество этанола увеличивает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и психических заболеваний.Зависимость от алкоголя — это серьезная проблема, которая требует внимания и поддержки. Необходимо осознавать последствия употребления алкоголя и стремиться к здоровому образу жизни, исключающему его вредное воздействие на организм.Регулярное употребление алкоголя может оказать серьезное воздействие на наше здоровье, подчеркивает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Как отмечает Исаев, идея "умеренного" или "контролируемого" потребления алкоголя скорее связана с культурными нормами, чем с реальной медицинской безопасностью. Даже небольшие регулярные дозы алкоголя, такие как бокал вина или бутылка пива в день, могут повлечь за собой увеличение риска преждевременной смертности и ухудшение качества жизни.По мнению специалиста, постоянное употребление алкоголя означает, что этанол ежедневно вмешивается в работу всех органов и систем организма. Это может привести к нарушению цикла сна и бодрствования, замедлению процессов восстановления и метаболизма, а также увеличению толерантности к алкоголю. Кроме того, у таких людей может сформироваться психологическая зависимость от алкоголя как способа расслабиться.Исключение алкоголя из повседневной жизни может принести значительные пользы для здоровья и благополучия. Важно осознавать, что даже небольшие порции алкоголя могут оказывать негативное воздействие на организм в целом, и вести к серьезным последствиям для здоровья.Исаев подчеркивает, что количество дней в неделю, когда человек остается трезвым, имеет большое значение для оценки уровня употребления алкоголя. Если всего два дня в неделю человек не употребляет алкоголь, то это уже не является редким случаем, считает специалист. Этот устойчивый паттерн потребления алкоголя может помешать организму восстановиться и создать проблемы для психического здоровья, так как не дает возможности найти альтернативные способы регуляции.Очень тревожным сигналом, по словам нарколога, является то, что человек больше не может расслабиться без употребления алкоголя. Признаки, указывающие на возможное формирование зависимости, включают в себя не только регулярность потребления, но и увеличение объема употребляемого алкоголя, увеличение толерантности организма, а также изменения в поведении и настроении при трезвости, такие как раздражительность, тревожность и бессонница. Важно обращать внимание на эти признаки и своевременно обращаться за помощью специалистов.Согласно мнению эксперта, регулярное употребление алкоголя близким человеком, даже в небольших количествах, может вызвать беспокойство. Это является сигналом о возможных проблемах и требует внимания. По данным, опубликованным ранее, в первом квартале 2025 года в России отмечено снижение розничной продажи алкоголя на 14,7%. Этот факт может свидетельствовать о изменениях в потребительском спросе и отношении к употреблению алкоголя в обществе. Важно обращать внимание на подобные тенденции и принимать меры для поддержания здоровья и благополучия как индивидуумов, так и общества в целом.Источник и фото - lenta.ru
