Найден простой способ сохранить молодость мышц

В исследовании, опубликованном в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), подробно описывается, как тренировки влияют на ключевые процессы белкового обмена в мышцах.

Ученые выявили, что в пожилых мышцах чрезмерно активен регуляторный комплекс mTORC1, который отвечает за рост и обновление белков. Вместо поддержания баланса это приводит к накоплению повреждённых молекул и ускоренному развитию саркопении. В этом процессе важную роль играет транскрипционный фактор DEAF1: при его повышенной активности усиливаются сигналы mTORC1, что нарушает нормальное обновление мышечных клеток.

Эксперименты показали, что физические нагрузки снижают активность DEAF1 за счёт активации защитных белков из семейства FOXO. Это позволяет mTORC1 работать в более «молодом» режиме, а клетки эффективнее избавляться от дефектных белков. При искусственном подавлении FOXO или повышении уровня DEAF1 положительный эффект тренировок почти исчезал.

Исследования на модельных организмах подтвердили универсальность данного механизма: снижение активности DEAF1 само по себе улучшало молекулярное состояние и силу стареющих мышц. Ученые предполагают, что цепочка FOXO–DEAF1–mTORC1 может стать основой для новых методов поддержания мышечного здоровья у пожилых, включая фармакологические способы имитации пользы физических упражнений.

Ранее также было установлено, что снижение мышечной силы связано с повышенным риском развития деменции.

Источник и фото - lenta.ru