Назван простой способ почистить зубы без зубной щетки и пасты

Она отметила, что употребление твердых фруктов, особенно яблок с кожурой, помогает очистить зубы и устранить отложения. Главную роль в этом процессе играет активное выделение слюны во время пережевывания, которая способствует более тщательному очищению зубов, разжижает кислоты, уничтожает бактерии и микробы. Чтобы достичь оптимального эффекта, важно выбирать яблоки с яркой кислинкой. Пережевывание яблок с твердой кожурой также может быть полезным для массажа десен. Стоматолог Найри Уитли предупредила о возможных негативных последствиях употребления кофе с молоком, которое может вызвать неприятный запах изо рта.

Источник и фото - lenta.ru