Назван простой способ снизить риск рака пищеварительной системы

Результаты исследования, проведенного на 230 тысячах мужчин и женщин в течение 32 лет и опубликованные в журнале JAMA Oncology, показали, что у людей, занимающихся умеренными упражнениями, такими как ходьба, плавание или йога, хотя бы по часу в день, риск заболевания раком и смертности был на 15-30% ниже, чем у малоподвижных участников. Оптимальный эффект достигался при регулярной, но не чрезмерной физической активности, подчеркивают ученые. Долгосрочная регулярность оказывает большее воздействие на защиту организма от рака пищеварительной системы, чем интенсивные тренировки. В дополнение к этому, в октябре ученые выяснили, что некоторые обезболивающие препараты могут замедлять рост раковых клеток, а не только облегчать боль.

Источник и фото - lenta.ru