Назван способ остановить варикоз на ранней стадии

Об этом рассказал старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Андрей Кондрахин в интервью «Газете.Ru».

По словам врача, положительный эффект достигается благодаря улучшению кровообращения. Такой метод особенно полезен при начальной стадии варикозной болезни, когда возникают первые признаки изменений. «Важно, чтобы вода в ваннах была прохладной, а не холодной, чтобы избежать переохлаждения», — отметил Кондрахин.

Кроме того, специалист подчеркнул необходимость контролировать длительность процедуры — она не должна превышать пяти минут. Несоблюдение этих рекомендаций может привести к ухудшению здоровья. Для безопасности он советует предварительно проконсультироваться с врачом.

Кондрахин добавил, что при отсутствии противопоказаний охлаждающие ванны не только помогают предотвратить варикоз, но и служат начальным этапом закаливания организма. Регулярные процедуры способствуют тренировке терморегуляторных механизмов, благодаря чему тело быстрее и эффективнее адаптируется к изменениям окружающей среды.

Ранее врачи Элпидио Франко и Розана Кастелло Бранко выделили пять утренних привычек, способствующих улучшению качества жизни. Среди них — ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, пить стакан воды сразу после пробуждения и не пропускать завтрак.

Источник и фото - lenta.ru