Назван способ уменьшить вред от кофе

Избыточное потребление кофе увеличивает риск кариеса и способствует появлению желтого налета на зубах, предупредила стоматолог Джойс Канг.

По информации Daily Mirror, она предложила способ уменьшить вред от этого напитка. Канг советует любителям кофе не отказываться от него, но стараться не употреблять его весь день. По ее мнению, достаточно будет выпить чашку или две кофе утром и не вспоминать о нем до следующего утра. "Каждый глоток кофе снижает уровень pH во рту, делая среду более кислой. Чем кислее рот, тем выше риск кариеса", — пояснила Канг. Стоматолог также рекомендует полоскать рот водой после кофе, называя этот простой трюк хорошим способом предотвратить появление желтого налета на зубах. Она также считает, что проблему можно решить, если пить кофе через соломинку. Ранее стоматолог Ксения Климова выделила основные ошибки в уходе за зубами, утверждая, что чистка зубов перед завтраком вредит их состоянию.

Источник и фото - lenta.ru