Названа провоцирующая инсульт ночная привычка

Об этой проблеме он рассказал изданию Huffington Post.

Анени отметил, что недавно в журнале JAMA Network Open было опубликовано исследование, показавшее, что сон при свете способствует развитию таких заболеваний, как сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, фибрилляция предсердий, инфаркт миокарда и инсульт.

По мнению врача, причина заключается в том, что воздействие света нарушает циркадные ритмы и сокращает продолжительность сна. При этом известно, что недостаток сна или его нарушения связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Доктор также подчеркнул, что женщины более чувствительны к нарушениям циркадного ритма, вызванным освещением, чем мужчины. Он отметил, что у женщин, работающих в ночные смены, частота сердечной недостаточности выше, чем у мужчин.

Ранее кардиолог Ливия Сант’Ана предупредила, что вред малоподвижного образа жизни сопоставим с вредом курения. По ее словам, человеческий организм изначально предназначен для движения.

Источник и фото - lenta.ru