Названо количество выгорающих на работе россиян

Исследование, проведенное страховым брокером Mainsgroup, показало, что 59 процентов россиян сталкиваются с выгоранием на работе.

Из них 43 процента отметили отсутствие помощи со стороны работодателя, в то время как 16 процентов получили необходимую поддержку. 41 процент не испытывают проблем с выгоранием. По мнению Павла Озерова, один из совладельцев Mainsgroup, справиться с выгоранием помогает здоровый образ жизни и ментальные практики, но лишь 18 процентов опрошенных россиян пробовали такие методы. Важность поддержки на рабочем месте и гибкой системы заботы о здоровье особенно выделил он.

Часто россияне не могут взять больничный, чтобы восстановить здоровье. Половина опрошенных не делают этого из-за загруженности на работе, семь процентов из-за чувства ответственности. Пять процентов боятся подвести коллектив и начальство, один процент опасается потерять работу, а 37 процентов не могут назвать причину. В опросе участвовало 1,2 тысячи россиян.

Психолог Аполлинария Гаудиум отмечает, что основными симптомами выгорания являются усталость, опустошение, апатия, проблемы с вкусовыми ощущениями и однообразная эмоциональная палитра. Специалист советует выходить из этого состояния на ранней стадии его проявления.

Источник и фото - lenta.ru