Названы главные причины отеков по утрам

Об этом она сообщила в интервью «Ленте.ру».

По словам специалиста, основным фактором, вызывающим такие отеки, является избыточное потребление соли. Она отметила, что соль содержится не только в соленьях и консервах, но и в фастфуде, колбасных изделиях, соусах и хлебобулочных продуктах. «При чрезмерном употреблении соли почки не справляются с нагрузкой, из-за чего жидкость задерживается в тканях, особенно на лице, веках и ногах», — объяснила Джутова.

Кроме того, причиной отеков может стать алкоголь, который обезвоживает организм и увеличивает нагрузку на почки. Другие возможные причины — недостаток белка в рационе и употребление молочных продуктов при их непереносимости.

Ранее диетолог предупреждала о последствиях чрезмерного увлечения фастфудом. Быстрый рост доли продуктов быстрого приготовления в рационе людей по всему миру повышает риск развития многих хронических заболеваний, включая диабет, отметила она.

Источник и фото - lenta.ru