Названы неожиданные причины повышенного газообразования

Мэй отмечают, что сильный метеоризм может быть вызван определёнными продуктами питания и стрессом. В интервью HuffPost они рассказали о неожиданных причинах повышения газообразования.

Рао пояснила, что газы — естественный результат пищеварения. «Часть газов попадает в кровоток и выводится с выдохом, а остальная выходит через анус», — объяснила врач. Она добавила, что при частом или обильном образовании газов они не успевают всасываться в кровь, что приводит к усилению метеоризма.

Главной причиной врачи называют питание. По словам Рао, метеоризм могут провоцировать газированные напитки, ферментированные продукты, лук, чеснок, бобовые и крестоцветные овощи. Мэй также отметила, что привычка постоянно жевать жвачку и быстро есть оказывает похожий эффект. Кроме того, стресс является ещё одной неочевидной причиной повышения газообразования.

Специалисты подчеркнули, что в норме человек может выпускать газы до 24 раз в сутки. Однако частота может увеличиваться, например, из-за особенностей микрофлоры кишечника. Мэй советует обратиться к врачу, если метеоризм внезапно усилился, сопровождается дискомфортом, другими симптомами, усталостью или потерей веса.

Ранее гастроэнтеролог Александра Метелина предупреждала о распространённых ошибках при болях в животе, рекомендуя не голодать и избегать приёма обезболивающих при появлении неприятных ощущений в желудке.

Источник и фото - lenta.ru