Названы опасные для сердца продукты
По его словам, к таким продуктам относятся жирные молочные изделия и все виды колбас.
«Сюда входят сливочное масло, сыры, сливки, сметана и цельное молоко. Все колбасы и ветчины без исключения содержат большое количество холестерина. Для взрослых, особенно пожилых людей, такая пища не приносит пользы, так как их организм не нуждается в дополнительном холестерине из рациона», — пояснил врач.
Также, по словам Вахляева, потенциальный риск могут представлять яйца, поскольку в одном желтке содержится до 300 миллиграммов холестерина. Он также рекомендовал контролировать потребление соли.
«Гипертония является самым распространённым сердечно-сосудистым заболеванием. Кроме того, часто болезни сердца приводят к сердечной недостаточности. Употребление обычной поваренной соли способствует прогрессированию и усугублению этих заболеваний», — предупредил кардиолог. — «Стоит также быть осторожными с быстрыми углеводами и готовыми продуктами, в которых сложно определить содержание животных жиров и холестерина».
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева вместе с кардиологом Германом Гандельманом предупредили россиян о серьезной опасности самостоятельного приёма витамина Е. Гандельман пояснил, что витамин Е является природным антикоагулянтом — веществом, разжижающим кровь.
Источник и фото - lenta.ru
