Названы причины обратимых проблем с памятью
В интервью «Известиям» он перечислил основные причины этого состояния.
По словам специалиста, часто обратимые нарушения памяти связаны с дефицитом кислорода, витаминов и микроэлементов, нарушением кровообращения, проблемами со сном и длительным приемом некоторых медикаментов. Гурьянов также отметил, что ухудшение памяти нередко вызвано синдромом обструктивного апноэ сна. При этом человек ощущает постоянную усталость и «туман» в голове, но может не подозревать о наличии нарушений сна.
Врач подчеркнул важность различать временные изменения памяти и патологические состояния. Он рекомендовал обращаться к врачу, если вместе с забывчивостью появляются дезориентация, апатия или изменения личности.
«Потеря памяти далеко не всегда свидетельствует о необратимых возрастных изменениях. Иногда это симптом, который можно исправить, если вовремя выявить причину, мешающую нормальной работе мозга», — добавил Гурьянов.
Ранее специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе рассказали о пользе просыпаться с хорошим настроением. По их словам, утренняя улыбка помогает снизить уровень стресса и тревоги.
Источник и фото - lenta.ru
