Названы приятные способы отсрочить старость и деменцию

Врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор Кирилл Прощаев поделился тремя приятными способами, как отложить старость и предотвратить развитие слабоумия.

Он рекомендует россиянам больше путешествовать, заниматься танцами и обучаться игре на музыкальных инструментах. Путешествия способствуют физической активности и умственной активности, танцы улучшают самочувствие и физическую форму, а обучение музыке благотворно влияет на когнитивные способности. Невролог из США, Фернандо Тестаи, предупредил о риске развития слабоумия из-за проблем с кровоснабжением мозга.

Источник и фото - lenta.ru