Названы пять самых вредных для сердца продуктов

В интервью с изданием La Razon она назвала пять наиболее вредных продуктов. По мнению Перельо, переработанное мясо содержит избыток соли, насыщенных жиров и консервантов, что связано с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Сладкие напитки, в свою очередь, содержат много сахара, что способствует набору веса, являясь одним из факторов риска для сердечных патологий.

Согласно медицинским данным, трансжиры, присутствующие в печенье, булочках и чипсах, повышают уровень холестерина и вызывают воспаление в сосудах. Употребление белого хлеба приводит к резким колебаниям уровня глюкозы в крови, что со временем может нанести вред артериям и способствовать развитию метаболического синдрома, сахарного диабета второго типа и сердечных заболеваний. Повышенное употребление соли приводит к задержке жидкости в организме, что может привести к увеличению артериального давления, заключила специалистка.

Ранее невролог Себастьян Америс объяснил увеличение случаев инсульта среди молодежи. По его мнению, одним из факторов риска является стресс, который испытывают все люди в современном мире.

Источник и фото - lenta.ru