Названы шесть способных взбодрить лучше кофе напитков
В беседе с aif.ru он перечислил шесть напитков, способных бодрить лучше кофе.
Помимо йерба мате, высокое содержание кофеина имеется в черном и зеленом чае, а также в какао, отметил Бессонов. При этом, по его мнению, энергетическое воздействие несет не только кофеин. Например, лимонник, также содержащий танины, способствует улучшению работы сосудов, усиливает кровоснабжение органов и тканей, что придает ощущение прилива энергии. Также, по мнению биолога, иван-чай и сбитень способны бодрить не менее эффективно, чем кофе.
По словам специалиста, все эти напитки безопасны в разумных количествах, несмотря на их тонизирующие свойства.
Ранее гастроэнтеролог Любовь Орлова рекомендовала отказаться от употребления кофе некоторым россиянам, в частности пациентам с заболеваниями сердца и беременным женщинам.
Источник и фото - lenta.ru
