Некоторых россиян призвали отказаться от красной икры

Эксперт-диетолог Мария Мухина предупредила о том, что употребление красной икры может быть вредным для определенных категорий людей.

Она рекомендует исключить этот продукт из рациона гипертоникам из-за высокого содержания соли. Также стоит воздержаться от икры людям с подагрой из-за большого количества белка. Кроме того, Мухина советует отказаться от икры тем, кто следит за весом, уровнем холестерина и страдает аллергией на морепродукты. Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, добавила, что употребление икры может негативно сказаться на здоровье людей с заболеваниями ЖКТ из-за избытка животного жира. Эксперт Наталья Лазуренко также отметила, что белый шлифованный круглый рис не рекомендуется для людей с нарушением углеводного обмена, сахарным диабетом, ожирением или предожирением.

Источник и фото - lenta.ru