Обнаружен простой способ замедлить биологическое старение

Результаты их работы опубликованы в журнале Nature Medicine.

Ученые сосредоточились на изучении биологического возраста — показателя, отражающего скорость старения клеток, который может отличаться от хронологического возраста человека. Для оценки использовались «эпигенетические часы» — методы, определяющие возраст организма по изменениям в ДНК. В исследование вошли данные 958 участников COSMOS со средним возрастом около 70 лет.

В течение двух лет участники принимали разные комбинации добавок: экстракт какао, мультивитамины или плацебо. Анализ показал, что у тех, кто ежедневно принимал мультивитамины, биологическое старение происходило несколько медленнее. По подсчетам ученых, это соответствовало примерно четырем месяцам замедления старения за два года.

Наибольший эффект наблюдался у тех, чей биологический возраст на старте был выше их фактического возраста. Авторы отмечают, что полученные результаты требуют дальнейших исследований. В будущем планируется выяснить, связаны ли такие изменения с увеличением продолжительности жизни и снижением риска возрастных заболеваний.

Ранее ученые также установили, что сигаретный дым ускоряет старение клеток глаз.

Источник и фото - lenta.ru