Обнаружен скрытый фактор развития сердечно-сосудистых заболеваний
К такому выводу пришли учёные, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Cardiovascular Research (CR). Их работа помогает понять, почему люди, живущие рядом с оживлёнными дорогами, чаще сталкиваются с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В рандомизированном двойном слепом эксперименте приняли участие 74 здоровых добровольца. В разные ночи они спали либо в полной тишине, либо под запись с 30 или 60 эпизодами автомобильного шума с пиковыми значениями около 60 децибел — типичным уровнем для городской среды. Уже на следующее утро у тех, кто подвергался шуму, наблюдалось ухудшение сосудистой функции: показатель расширения сосудов снизился с 9,35% в контрольной группе до 8,19% и 7,73% соответственно. При этом увеличивалась частота сердечных сокращений и ухудшалось качество сна.
Анализ крови показал изменения в белках, связанных с воспалением и стрессовыми реакциями организма. По словам авторов, даже во время сна организм продолжает реагировать на внешние раздражители, активируя стрессовые механизмы. Повторяющееся воздействие такого шума со временем может способствовать развитию гипертонии и ишемической болезни сердца.
Исследователи подчёркивают, что защита сна является важным фактором профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо индивидуальных мер, таких как шумоизоляция или изменение планировки жилья, они призывают к более строгому контролю транспортного шума на уровне городского планирования.
Ранее учёные также установили, что употребление клетчатки снижает риск сердечных заболеваний у людей, работающих в ночное время.
Источник и фото - lenta.ru
