Одну категорию россиян предупредили об опасных блюдах на новогоднем столе
Некоторые блюда на новогоднем столе могут представлять опасность для людей с гипертонией и подагрическим артритом, предупредил в беседе с «Лентой.ру» врач-терапевт и главный врач клиники «Стратегия здоровья» Дмитрий Демидик.
«Особенно рискованными являются майонезные салаты с большим количеством заправки. Например, популярная селедка под шубой содержит соленую рыбу и майонез. Также следует с осторожностью относиться к жирному жареному мясу, особенно приготовленному на масле, а также ко всем видам копченостей», — отметил врач.
По его словам, гипертоникам рекомендуется ограничить потребление соленой рыбы, колбасных изделий и различных маринадов, чтобы избежать обострения заболевания. Людям с диабетом, вне зависимости от типа, он посоветовал контролировать не только количество сладостей, но и меда, а также некоторых салатов.
«Пациентам с подагрическим артритом категорически противопоказаны красное мясо, все виды холодца и крепкие мясные бульоны. Кроме того, для всех групп риска употребление алкоголя может привести к обострению заболеваний», — подчеркнул Демидик.
Ранее сообщалось, что замена обычных перекусов на миндаль или добавление порции орехов в ежедневный рацион значительно улучшает качество питания. Кроме того, другое исследование показало, что регулярное употребление орехов может быть связано с более низким риском развития депрессивных симптомов.
Источник и фото - lenta.ru
