Опровергнут главный миф о лечении простуды

Дэвис, руководитель отдела биологических наук Имперского колледжа Лондона, заявил, что витамин С и продукты, содержащие его, практически неэффективны при лечении простуды и гриппа. В интервью изданию The Guardian он развеял главный миф о лечении респираторных инфекций.

Биолог отметил, что прием больших доз витамина С не предотвращает простуду и не способствует ее выздоровлению. По его словам, максимум, чего можно ожидать — это сокращение длительности болезни примерно на восемь процентов, однако даже этот небольшой эффект вызывает у ученого сомнения.

При этом Дэвис подчеркнул, что витамин С играет важную роль для здоровья: он является мощным антиоксидантом, который защищает клетки от вредного воздействия токсинов и загрязнений окружающей среды. Кроме того, витамин С улучшает усвоение железа и участвует в синтезе коллагена в организме.

Ранее пульмонолог Максимо Гомес объяснил различия между симптомами простуды и гриппа. По его словам, грипп начинается внезапно и сопровождается высокой температурой и мышечной болью, тогда как простуда развивается постепенно.

Источник и фото - lenta.ru