Опровергнут миф о вреде лишнего веса

Более 85 тысяч человек участвовали в исследовании, и результаты показали, что люди с избыточным весом или умеренным ожирением не умирали чаще за пятилетний период наблюдения, чем те, у кого вес был в норме.

Наибольший риск смертности был у тех, кто находился в нижней части "здорового" диапазона веса. Тяжелое ожирение (ИМТ более 40) действительно увеличивало риск смерти более чем в два раза, в то время как умеренное превышение веса оказалось менее опасным, чем думалось ранее.

Авторы исследования подчеркивают важность не только общего показателя ИМТ, но и распределения жировой ткани в организме. Висцеральный жир в брюшной полости оказывает негативное влияние на обмен веществ и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как жировые отложения на бедрах или ягодицах могут быть относительно безопасными.

Ученые также обратили внимание на "парадокс ожирения" в пожилом возрасте, когда избыточный вес иногда не увеличивает, а даже снижает риск развития деменции.

Источник и фото - lenta.ru