Перечислены провоцирующие мигрень продукты

По ее словам, причиной головной боли могут стать вещества, содержащиеся в пище, такие как тирамин, гистамин, нитриты и глутамат натрия.
К провоцирующим мигрень продуктам относятся выдержанные сыры, колбасные изделия (ветчина, бекон, сосиски), а также алкогольные напитки — особенно красное вино, шампанское, виски и пиво.
Кроме того, мигрень могут вызвать горький и молочный шоколад, цитрусовые, бананы, авокадо, продукты с дрожжами, а также соленая, копченая, маринованная и вяленая пища, включая субпродукты.
Чистик также отметила, что избыток кофеина способен спровоцировать головную боль, при этом он содержится не только в кофе, но и в чае.
Ранее терапевт Джузеппе Арагона объяснил, что головная боль после занятий спортом может возникать из-за обезвоживания и тренировок в условиях духоты, высокой влажности и жары.

Источник и фото - lenta.ru