Перечислены самые вредные начинки блинов

По мнению врача, к самым вредным начинкам относятся колбасы, ветчина, жирное мясо, фарш, картофель с мясом, покупные джемы и варенья, сгущенка, шоколад и шоколадные пасты. Она также рекомендует избегать смазывания блинов сливочным маслом. Сухорукова отметила, что некоторым людям следует отказаться от употребления блинов или сильно ограничить их потребление, особенно людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом и избыточным весом. Ранее другой врач, Екатерина Несвит, делилась советами по приготовлению более полезных блинов, включая замену обычной муки на цельнозерновую, гречневую или рисовую, что способствует увеличению содержания клетчатки и витаминов в блюде.

Источник и фото - lenta.ru