Подсчитана доля выгоревших к концу года россиян

В опросе приняли участие 1089 сотрудников из различных регионов и отраслей, результаты которого были предоставлены «Ленте.ру» представителями бизнес-школы.

48% респондентов отметили наличие симптомов, свидетельствующих о выгорании. Среди них 68% испытывают сильную усталость, не проходящую после отдыха. На втором месте по распространённости оказались перенапряжение и стресс — их отметили 62% участников, а третье место заняла раздражительность — 55%.

Отсутствие желания идти на работу по утрам признали 47% опрошенных, а 43% пожаловались на нехватку энергии и внутреннего подъёма. Также среди симптомов были названы потеря интереса к рабочим задачам (36%) и ощущение собственной профнепригодности (32%).

Директор РШУ Анастасия Боровская отметила, что к усталости и выгоранию, помимо большого объёма работы, приводят плохо организованные внутри компании процессы. По её словам, повышают риски также отсутствие чётких приоритетов и частые изменения в рабочих процессах, к которым сотрудники не успевают адаптироваться.

Ранее россиянам советовали, как плавно войти в рабочий ритм после длительных праздников. Для этого рекомендуется адаптироваться и пересмотреть задачи в первый рабочий день, а также постепенно восстанавливать режим сна и питания, нарушенный за выходные.

Источник и фото - lenta.ru